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お気に入りフレーズ『むすび 2012年3月号』

『むすび 2012年3月号』 58p.「マクロビオティックライフ入門」 『「今、ここ」という時間軸と感謝の心』より 『過去を変えることも未来を開くことも、今ここで生きているわれわれの意識が変われば可能』 『過去の嫌な事や一見失敗や不幸に見えることがすべて生かされる… そのような出来事があったからこそ、いろんな体験ができて、今の幸せな状態が培われたのだ』

お気に入りフレーズ『むすび 2012年2月号』(2)

『むすび 2012年2月号』 37p.「マクロビオティックライフ入門」 『若返りの秘訣は食にあり』より 『食べ過ぎると酸化過剰になり、活性酸素が大量に発生し、腸内腐敗や老化を早めることに』 『反対に食べないということは、食べ物が酸化しないということになるわけですから、プチ断食をすることは、体に取りついたサビを取り去る効果的な方法となるのです。』